دلگیرم از خود با تو نجوا می کنم دریا این سفره ی دل پیش تو وا می کنم

نیاز مبرم کشور به مدیریت متدین و انقلابی

تاریخ:سه شنبه 8 فروردین 1396-07:26 ب.ظ

Image result for ‫هرگاه مدیریت انقلابی داشتیم‬‎

نوع مطلب : تصاویر رهبری 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نیوزویک:اسرائیل بدون حمایت آمریکا یک روز هم دوام نمی آورد

تاریخ:یکشنبه 25 تیر 1396-02:20 ب.ظ

 نیوزویک:اسرائیل بدون حمایت آمریکا یک روز هم دوام نمی آورد
Image result for How Long Could Israel Survive Without America
آمریکا از آغاز اشغالگری کیان صهیونیستی به حمایت  همه جانبه درابعاد مختلف و پشتیبانی در تمام محافل بین المللی از آن پرداخته است.
یک نویسنده بنام چاک فرولیچ در "نیوزویک" طی مقاله ی با عنوان  "چه مدتی اسرائیل  بدون آمریکا می تواند به بقای خود ادامه دهد"؟ وخود با   توجه به موارد زیر با اهمیت ایالات متحده برای اسرائیل
که "اسرائیل بدون حمایت آمریکا یک روز هم دوام نمی آورد" پاسخ داده است:
- واشنگتن  معمولا اولین و آخرین ایستگاه، تلاش برای رسیدگی به چالش های پیش روی  اسرائیل است.
- امریکا همه چیز را در خصوص تمام تصمیم گیری های سیاسی مربوط به امنیت ملی اسرائیل، در مراکز تصمیم گیری بین المللی مورد دخالت خود قرار می دهد..
- در واقع، این امور تبدیل به وابستگی شدید وعمیق اسرائیل به ایالات متحده شده به حدی که جای تردید است که  اسرائیل بتواند بدون کمک امریکا حتی یک روز به بقای خود ادامه دهد..
- برای آمریکائیها و اسرائیلی ها به طور یکسان، این وضعیت جنجال برانگیز است. اما بسیاری از آمریکایی ها از آنچه آنها  از برتر بینی(ترجیح) اسرائیل با رژیمی افراطی که خیلی تمایل دارد مستقل باشد درتصمیمات سیاسی آمریکا می بینند و این امر توسط سیاسیون نادیده گرفته می شودانتقادمی کنند..
- مجموع کمکهای آمریکا به اسرائیل از زمان تأسیس آن در سال 1949 تا سال 2019(توافق اخیر)، بالغ بر حدود 170 میلیارددلار، مبلغ زیادی که باعث شده تا اسرائیل بزرگترین دریافت کننده کمک های ایالات متحده در دوره پس از جنگ جهانی دوم باشد.با این حال اسرائیل از بحرانهای مختلف اجتماعی بویژه در بهداشت و آموزش رنج می برد.
- توسعه ی روابط نظامی بین ایالات متحده و اسرائیل  با تمرینات دو جانبه و گسترده، اجازه می دهدتا ارتش اسرائیل از زمینه یادگیری برخی از تاکتیک های پیشرفته تر در جهان برخوردار باشد ..
ایالات متحده یک انبار بزرگ سلاح و مهمات در اسرائیل ایجاد کرده است.وهر دو در خصوص  آموزش در مبارزه با تروریسم و امنیت داخلی کارمشترکی را دنبال میکنند ..
- حمایت برجسته آمریکا از اسرائیل در جنگ سال 2006 لبنان، در اولین رویارویی نظامی سخت در تاریخ این درگیری که اسرائیل  ازمحدودیت فعالیت دیپلماتیک رنج می برد، آمریکا به حمایت او برخاست.
- ایالات متحده و اسرائیل در حال انجام یک گفت و گو و برنامه ریزی استراتژیک فوق العاده  بوده و آمریکا  زمینه ی بهبود روابط اسرائیل با چند کشور منطقه را فراهم کرده است  ..
- با توجه به برنامه هسته ای ایران به طور خاص، اسرائیل وآمریکا در گفتگوهای راهبردی گسترده بی سابقه ای  که در حدود 20 سال  بی سابقه بود همراه بوده اند...
علاوه برآن ، هردو  در مسائل دیگر از جمله گفت و گو در باره فایل عراق و سوریه و لیبی وسلاح کشتار جمعی،  اوضاع در سوریه، حزب الله و حماس، مسئله فلسطین، جاسوسی مشترک و خیلی بیشترازاینها همکاری دوجانبه دارند ..
- ایالات متحده آمریکا نفوذ دیپلماتیک خود را در انواع مختلف از پرونده ها  در مجامع بین المللی برای حفاظت از اسرائیل، درمقابل یک گروه از قطعنامه های بی شمارضداسرائیلی در محافل ومجامع بین المللی  که مربوط  به روند صلح، توان هسته ای و... برای جلوگیری از مجازات وتحریم اسرائیل بکار گرفته است.
- آمریکا بعنوان عضو دائم شورای امنیت از حق وتو  در حمایت از اسرائیل بکاربرده است،  بعنوان نمونه آمریکا از سال 1954 تا2011،   تنها 40 قطعنامه علیه اسرائیل را بشكلی واضح درشورای امنیت نقض کرده است .
و مورد وتو ی محکومیت شهرک سازی اسرائیل در شورای امنیت/ دسامبر 2016  از جدیدترین آنهاست.
- با افزایش انزوای بین المللی اسرائیل،  وابستگی آن رژیم به پوشش دیپلماتیک ایالات متحده تقریبا کامل شده است..
-
همچنان وابستگی شدید اقتصاد اسرائیل  به ایالات متحده بعنوان بزرگترین شریک تجاری روشن است، که علاوه برآن موافقتنامه تجارت آزاد  بعنوان  اولین توافق با هر کشور دیگری  توسط ایالات متحده امضا شده است.
- رشد بخش فن آوری در اسرائیل،هنوز هم تا حد زیادی، به دلیل ارتباط با ایالات متحده به فعالیت خود ادامه داده است..
تهیه وترجمه: نجوای کنگان
منبع:
How Long Could Israel Survive Without America?
By Chuck Freilich On 7/14/17 at 12:10 AM 


نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

افول و عقب نشینی لیبرالیسم غربی

تاریخ:شنبه 24 تیر 1396-06:20 ب.ظ

افول لیبرالیسم غربی
"لیبرالیسم غربی در خطر است؛ اروپا در راه فروپاشی ، و آمریکا در حال عقب نشینی و لیبرال دموکراسی در حال افول است، و روسیه هیجان زده وچین خود را رهبر جهان میداند اینها  از امورواقعی  دنیای امروزماست. چگونه آن موضوعات  به این شرایط رسیده است؟ این سوال مهمی است که "ادوارد لوسی" در چهار بخش  ومقدمه ی مطرح شده در سراسر کتاب برجسته ی خود: "افول لیبرالیسم غربی"به آن پاسخ  داده است .
 نویسنده کتاب خود را با برشمردن خاطراتش از دیوار برلین، که یک نقطه عطف در تاریخ معاصر ، که در آن قرار بود برای از بین بردن بی عدالتی باید هرکس در آن  حتی سهمی کوچک داشته باشدآغاز می کند:
Image result for "The decline of Western liberalism"
- عنوان: افول لیبرالیسم غربی
- نویسنده: ادوارد لوسی
- ناشر: انتشارات آتلانتیک مانتلی (نیویورک)
- چاپ اولین نسخه: ژوئن 2017
- تعدادصفحات: 226
معرفی مولف: ادوارد لوسی  روزنامه نگار انگلیسی، وتحلیلگر  متخصص نقض حقوق بشری ایالات متحده آمریکا در واشنگتن دی سی است. پیش از این، رئیس دفتر "واشنگتن فدرال رزرو" و رئیس اداره جنوب آسیا در نیو دهلی بوده است.
لوسی با نقل عبارت معروف فوکویاما "پایان تاریخ"  که اعلام کرد: آنچه که جهان شاهد آن است پایان جنگ سردنیست، بلکه در پایان تحول ایدئولوژیکی بشر، و جهانی شدن لیبرال دموکراسی غرب به عنوان یک شکل نهایی حکومت بشری قرارداریم.
حکومت های کمونیستی اروپا سقوط کردند، دوران لیبرال تک قطبی  وارد عرصه جهانی شد  ولی ناگهان پس از دهه از آن تاریخ   نویسنده (لوسی )پس از به منصب رسیدن دونالد ترامپ خودرا در کنفرانس بین المللی مسکو تحت عنوان" جهان پس از آمریکا"  میهمان دعوت شده می بیند  .
روسها با این نقش از شادی درپوست خود نمی گنجند ، آمریکایی ها رئیس جمهور ی انتخاب کردند که  طرفدار دیوار کشی در سراسر امریکاست او در همه جا، به تحسین  پوتین می پردازد.
نویسنده درادامه توضیح میدهد: این کتاب به دنبال این است که بدانیم که آیا خصومت ایالات متحده ولیبرالیسم ، که از پکن و روسیه تا به ونزوئلا، آنکارا و حتی بوداپست  گسترش یافته ، موجه است؟
ظهور جهانی چین
بخش اول از کتاب  با اصطلاحی بنام"فیوژن"(ادغام) آغاز می شود - در واقع درخشیدن چین در ژانویه سال 2017 شروع شده و نقش ها را در جهان تغییر کرده است و نگهبانان اقتصاد جهانی  در حال تغییرهستند..
"شی جین پینگ" رئیس جمهور چین در کنفرانس داووس در قلب کوه های آلپ سوئیس  برای دفاع از سیستم تجارت جهانی در برابر رئیس جمهور ایالات متحده دونالد ترامپ، که یک جنگ  حمایتی اقتصادی بر پیکر اکثر کشورهای توسعه یافته جهان به راه انداخته، وارد شده است."شی" می گوید:جنگ تجاری هیچ برنده ی نخواهد داشت...
 اکنون پس از بیش از هفت دهه رهبری  ایالات متحدهبر اقتصاد سرمایه داری لیبرال، و ادغام اقتصاد جهانی؛ تاثیر اساسی در اقتصادهای غربی بشرح زیراست:
با وجود روند میانگین کاهش فقر جهانی؛ ده ها میلیون غربی  در سراسر دهه  گذشته سعی کردند پای خود را به حل بحران اقتصادی باز نکنند وآلوده این مبارزه نشوند و  فقط با نگاه  اقتصادی به نگه داشتن سر خود  بالاتر از سطح آب، و برای اینکه در دهه های آینده غرق نشوند تمرکز دارند.
 با وجوداین  هنوز گسترش اتوماسیون در مراحل اولیه آن است، و "اتوماسیون" اصطلاحیست که به تازگی  برهمه اموری که خودکار  بدون دخالت انسان انجام می شود اطلاق می گردد، از جمله، هوش مصنوعی ، هوشمندی تجهیزات و جاسوسی  واطلاعات از راه دور نامیده می شود، که برخی  آن را انقلاب صنعتی چهارم نامیده اند..
وبا  گذشت زمان، بیکاری در غرب افزایش می یابد. همانطور که به خوبی روزنامه نگار آمریکایی فرید زکریا در کتاب خود آنرا "جهان پس از آمریکا" نامیده است - واین بدان معناست که بقیه ی جهان و چین  درحال ظهور واوج گرفتن هستند ..
لوسی تاکید می کند:  ظهور چین به عنوان یک ابرقدرت اقتصادی، سیاسی و نظامی جهانی، نشاندهنده  بزرگترین  تحول و رویداد اقتصادی و تاریخ جهان حاضرماست. ما اکنون در عصر ی زندگی می کنیم که اوضاع آن بلحاظ دراماتیکی  مشابه عصر اختلاف نظر و تفاوت های ناشی از استعمار اروپایی و انقلاب صنعتی است. این دوره فشار کاهش گسترده در درآمد  طبقات متوسط غربی در سال های آینده بدون حدومرزی مشخص قابل مشاهده  است..

"حقیقت این است که  قدرتمند ترین  ترکیبی که لیبرالیسم  غربی پراکنده و مدعی  را با هم پیوند می داد رشد اقتصادی بود، و هنگامی که این گروه برای چیدن میوه ها ی رشد برای تبدیل شدن به بازیگر قواعد سیاسی بازی به رقابت پرداختند روشی نسبتا آسان بود ، و همه می دانند که چگونه با هم تعامل کنند . اما هنگامی که این میوه ها ناپدید شد و یا  به انحصار چند تن از افراد خوش شانس درآمد و همه چیز برای بدتر شدن حرکت کرده است"
 بخش دوم از این کتاب  "واکنش" نام دارد- نویسنده توضیح می دهد: انحطاط ناشی از سیاست لیبرال غربی، به ما می گوید؛ باور ما اینست که این ارزشها هستند که  بادبان دموکراسی را برمی کشند، و  ایمان ما به تاریخ تغذیه کننده این  اسطوره است اما این ارزشها پایمال شده اند..
تاریخ به ما می آموزد که بازندگان در حال تلاش برای پیدا کردن یک قربانی هستندبه  سیاست مدیریت گروه منفعت طلبان وسودجویان نگاه کنیدکه به جنگ صفر در کاهش دادن منابع روی آوردنده اند..
نویسنده معتقد است :که آنچه که در امریکا اتفاق می افتد، تا حد زیادی  ترامپ به  این سوال جدید فوکویاما که  آیا رکود اقتصادی جاری ، جهان دموکراتیک را به یک افسردگی وکساد بزرگ  می کشاند، پاسخ می دهد؟ و آنچه در اروپا ی فعلی اتفاق می افتد  پاسخگوی این سوال مهم نیز هست...
برای اولین بار در تاریخ پس از نازیسم- حزب راست افراطی در آلمان به نسبت تا 5 درصد یعنی زمینه ی لازم برای  بدست اوردن کرسی در انتخابات عمومی آینده را احراز کرده است..
از آغاز این قرن، غرب مقدار چشمگیری از قدر و منزلت مدل سیاسی  خو د را  از دست داده و به میزان زیادی از موقعیت قبلی که "حسادت" جهان را برمی انگیخت عقب نشسته است وسئوالات فراوانی را پیرامون خود می بیند؟
شک و تردید در مورد دموکراسی
همراه با سوء ظن از دموکراسی غربی؛  همچنین شک و تردید پیرامون  قدرت آن در جهان بوجود آمده است، آمریکا بیش از حد اعتبار خود را از دست داده است، سهم خود را از محصول جهانی ناخالص داخلی (GDP) کاهش یافته می بیند. درواقع اعتبار آمریکا بخاطر جنگ بی پروا تحت نام دموکراسی کاذب سقوط کرد..
از دست رفتن  نفوذ جغرافیای سیاسی مطلق اروپا ، بطوریکه قاره پیر به سختی قادر به اعمال قدرت خارج از مرزهای خود است از یکسو.  واز طرف دیگر مرزهای باز  اروپا تبدیل به یک تهدید در حال رشد علیه آن قاره  شده است. نویسنده تاکید می کند که همه در بالا ی صفحه به طور پیوسته به سمت جهت گیری به گرانش   مرکزیت جهانی به سمت شرق هستند..
در بخش سوم لوسی به بررسی پیامدهای  افول ایالات متحده لیبرال و هژمونی غرب میپردازد. با وجود این واقعیت که ایالات متحده  از نظر نوآوری در فن آوری نظامی بر روی زمین  قوی باقی می ماند؛ ولی آمریکایی ها با از دست دادن اعتماد به نفس و ایمان خود در عرصه های سیاسی به  سیستم نظام سیاسی خود اعتقادی ندارند ...
"ما فکر می کردیم از تعصب قدیمی  و تبعیض بشری رها شده ایم، اما پس از آن ما  فراموش کردیم  که هویت سیاسی لیبرالیسم درکل جامعه به چند نفر خاص محدود شده،اینگونه است که  انتخابات نامرئی  تبدیل به جوهر قرارداد اجتماعی غربی  شده است"
دونالد ترامپ یک درمان بدتر از بیماری به متحدین خود ارائه می دهد آنها را ببینید، اروپا به سمت داخل  خودجمع شده است.
 هنری کیسینجردراین رابطه گفت: اگر ایالات متحده از اروپا در سیاست، اقتصاد و دفاع جدا شد ،  اروپا از نظر ژئوپلیتیکی به  جزیره ای  محض در سواحل "اوراسیا" تبدیل خواهد شد، لوسی اشاره می کند که هرج و مرج در جهان  امروز نزدیک تر به پر کردن خلاء آمریکایی توسط چین است..
دموکراسی آمریکایی با سیاست خارجی اش برای چنددهه در ارتباط بوده است، و حتی زمانی که ریاکاری  سیاسی آن در طول جنگ علیه تروریسم و یا در طول جنگ سرد ثابت شد نیز ادامه داشته است، ایده آمریکا ثابت کرد که  از اشتباهات آن کشور بزرگتر است. هیچگاه پیوند بین این ایده که خانه آمریکایی را نگه می دارد وسیاست ترویج شده توسط امریکا در خارج از کشورهمراه خواهد بود  هرگز شکسته نشد، با اینکه اغلب تحریف شده است.زیرا سیاست  صحیح تامین کننده توازن داخل وخارج کشوراست.
اما ترامپ بر خلاف آن، ارتباط  سنتی دموکراتیک داخل را محترم نمی شمارد ، و در خارج از کشور به معرفی ایده ی در معرض خطر می پردازد، بنظر می رسد آنچه که در شرق میانه و خلیج فارس اتفاق می افتدروشن ترین نمونه از این آتش شعله ور شده توسط ترامپ باشد.
درواقع "ما  آتش افروز را مسئول آتش نشانی قرار داده ایم".
وازاین سو جوامع بااکثریت سفید پوست به اتخاذ سیاست های ضد اقلیتی روی آورده ، ودرنتیجه  حتی یک فرصت کوچک  برای نجات لیبرالیسم نمانده که بتواند خودرا خود را از شر خودش نجات بدهد .
تهیه وترجمه : نجوای کنگان
منبع:

The Retreat of Western Liberalism by Edward Luce

Hardcover, 226 pages
Published June 6th 2017 by Atlantic Monthly Press



نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

5 راه علمی ثابت شده برای افزایش تمرکز

تاریخ:شنبه 24 تیر 1396-12:54 ب.ظ


5 راه علمی ثابت شده برای افزایش تمرکز


آیا تا بحال درمیان مشغله های زندگی روزمره و وظایف عملکردی احساس  آشفتگی کرده اید؟  دراینصورت شما نیاز به افزایش تمرکزدارید؟این گزارش، تعدادی از روش های علمی ثابت شده برای افزایش تمرکزرا به شما معرفی می کند؟

1-نوشیدن مقدار زیادی  آب و مایعات
به طور کلی نوشیدن مقدار زیادی آب ومایعات یکی از عواملی است که به تقویت  تمرکز و کاهش احتمال عدم توجه کمک می کند، و در این زمینه  مجله آمریکایی "تغذیه " با انجام یک مطالعه علمی در سال 2012  نشان داده است، با کم شدن جزئی  آب بدن   که حتی با احساس تشنگی همراه نباشد ، ممکن است به حالتی ازعدم توجه منجر شود.
بنابراین بهتر است با نوشیدن آب  مکرر و مایعات بیشتر به افزایش تمرکز دست یابیم ، و در این جنبه،آکادمی ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا، خوردن نوشیدنی های حاوی آب، میانگین در حدود نه لیوان آب در روز برای زنان و به طور متوسط 12.5 لیوان برای مردان توصیه کرده است.

2- تامل

 بسیاری ازبازرگانان و رسانه های موفق آمریکائی، مانند اپرا وینفری ،آریانا هافینگتون و جف وینر
 تایید کرده اند در اثر  مراقبت و اهمیت آنها به تامل ذهنی به افزایش تمرکز دست یافته اند، و در واقع آنها تنها کسانی نبوده اند که این نکته  را بیان کرده اند، بلکه مطالعات علمی مرتبط نیزاین واقعیت را تائید می کند.

برای نمونه در کتاب «آگاهی و ادراک» نویسنده "مایکل تائو"  این موضوع را بعنوان یک اصل در مفاهیم مربوطه گنجانده است وتاکید دارد که تامل   آموزش مدیتیشن را بهبود بخشیده و منجربه آگاهی وشناخت بیشتر
می شود  و  خلق و خوی بهتر و افزایش توانایی تفکر کلامی و غیر کلامی و بهبود توانایی پردازش اطلاعات در ذهن را ارتقاء می دهد.
همچنین  یک مطالعه که دیگر در سال  2012 آشکار می کند، که مدیتیشن(اهتمام به تامل) دارای اثرات مثبت بر فردبوده و به همراه فرآیند مدیتیشن آرامش ذهنی توسعه یافته و فشار روانی تقلیل می یابد  که درنتیجه  افزایش تمرکز را بهمراه دارد.

3- تمرین های هوازی و ورزش

 کمی با دور شدن  از میز وصندلی به تحرک و به ورزش روی آوردن ، نه تنها به افزایش خلاقیت و تمرکز م یانجامد، بلکه مزایای جسمی، روانی و سلامت فیزیکی غیر قابل انکار ی بدنبال دارد.
 زوکربرگ، بنیانگذار شبکه ی اجتماعی سایت«فیس بوک» یکی از  کارآفرینان معروف است که در اهمیت ورزش، پیاده روی  و حرکت در طول روز به بکارگیری فواید ورزش  توجهی جدی دارد، او در سال 2015، به عنوان یک قسمت  از کار الزامی وپرداختن به این مهم نیم مایل مساحت  را بر روی سقف مقر فیس بوک در کالیفرنیا ایجاد کرده است، به طوری که کارکنان آن موسسه طوری سازماندهی شده اند که آنها  حتی در حال قدم زدن جلسات خود را برگزار می کنند.
شما نیز می توانید با پرداختن به یک ورزش ساده روزانه  به تفاوت های آن با توجه به مطالعه ی مطرح شده در مجله پزشکی انگلیسی تشریح شده است که :  این عمل  و توجه به سهمی ورزشی در محدوده 10 تا 40 دقیقه، منجر به افزایش تمرکز وتوجه ذهنی  می شود، و اشاره دارد که که قدم زدن سریع  در راه رفتن با  تمرکز، بهره وری و بهداشت روانی را تضمین می کند.
در کتاب دکتر جان راتی، استادیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد توضیح داده شده که : اثر ورزش بر ذهن،نشانگر عملکرد ورزشی واین روش، به افزایش تمرکز برای دو یا سه ساعت پس از اتمام آنها منتهی می شود..

4- استراحت
ترجیحاً در فرصت آزاد بدست آمده در محل کار به یک استراحت برای تجدید افزایش تمرکز، کاهش بار بر روی ذهن مساعدت می کند  زیرا که ذهن نیز مانند  ماهیچه است که باید پس از هر دوره اشتغال به استراحت بپردازد  و کمک  گرفتن از استراحت  برای افزایش بهره وری، خلاقیت و افزایش تمرکز لازم می شود. مطالعه انجام شده توسط دانشگاه تورنتو درسال 2014  نیزمشخص کرده است، عدم  استراحت پس ناهار بهره وری را کاهش می دهد.
در همین زمینه، محققی بنام  "آلخاندرو لیراس "در دانشگاه ایلینوی آمریکا،  پس از یک مطالعه در سال 2010، در مورد پدیده ای به نام « کاهش هوشیاری » اثبات کرد:  در طول کار با گرفتن یک استراحت کوتاه  تمرکز و انرژی دوباره  بازده کاری به سمت اهداف تعیین شده  را  افزایش داده است.
این مطالعه توصیه می کند که زمانی که عملکرد بلند مدت ذهنی در وظایفی مانند مطالعه قبل از امتحانات نهایی، و یا جمع آوری مالیات و...،را بهبود می بخشد،  گرفتن استراحت  ذهن، که معیاری مورد نیاز برای اتمام  وظیفه با تمرکز مطلوب است.
و در مورد دوره کاری،تحقیقات گروه مشاوره شرکت"دراجیم"( Drajim) تلاش  کرد ارتباطی را میان آنچه که عادات منظم  و فعالیت سازنده کارکنان است بیابد ،این  تحقیقات نشان داد که 10 درصد  بالاترین بهره وری کارکنان در این شرکت، در در طول کل  وقت یافته  هشت ساعت
اختصاص بخشی کوتاه  را (به استراحت در  هر 52 دقیقه کار 17 دقیقه)، اختصاص می دهند ، بازدهی بهتری داشته اند..

5- دور ماندن از منابع مخل ذهن (پارازیت)

شبکه های اجتماعی بطور معمول در عرض 60 ثانیه از شبانه روز  در  فیس بوک 3.3 میلیون مورد ودر «واتس آپ» 29 میلیون پیام و در «توییتر» 448.800  مطلب  و دراینستگرام «» 65.972 تصویر،  موضوعات متنوعی منتشر می کنند که به طور خلاصه به سادگی شیوع شبکه های اجتماعی و مردم را مشغول کرده تا به حدی که به درجه «اعتیاد» رسانده است.

بنابراین بهتر است  که به بستن سایت های شبکه های اجتماعی در طول عملکرد کلی از کار رضایت دهید، و یا حداقل  با مشخص کردن یک مدت زمان خاص برای استفاده از سایت های شبکه های اجتماعی به تعهدات کاری خود پایبند باشید وبدینوسیله  به منظور کاهش منابع مختل کننده در طول عملکرد کاری به افزایش تمرکز بر روی کارائی خود اهتمام داشته باشید .

در یک زمینه مرتبط، با توجه به مطالعات علمی آمریکا در سال 2012 محرز گردیده است که دور شدن از پیگیری  ایمیل وسایر مشتقات پست  های الکترونیکی به طور قابل توجهی به افزایش  توانایی تمرکز افراد منجرشده  واینگونه توصیه شده که برای حمایت از کار خود  وقتی طولانی از آنها فاصله گرفته  یا در دوره زمانی مشخص به آن سر بزنید ، بنابراین بهتر است  حتی بادور ماندن  حداقلی از  درگیریهای خود ساخته با ابزارهای الکترونیکی، یک ساعت در آغاز روز، و ساعتی دیگر قبل از خواب، به دلیل اینکه  پیگیری محصولات الکترونیکی  قبل از خواب منجر به  اختلال خواب و  تاثیر منفی بر زمان  خواب وهنگام بیدارشدن شما دارد وضعیت خودرا درنظر داشته باشید .
تهیه وترجمه: نجوای کنگان
منابع:

    Brief and rare mental ‘‘breaks’’ keep you focused: Deactivation and reactivation of task goals preempt vigilance decrements
    3 Simple Ways to Improve Your Focus
    5 Scientifically Proven Ways To Improve Your Focus and Concentration
    Why Walking Meetings Can Be Better Than Sitting Meetings
    taking breaks- you're doing it wrong


 


نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دی ولت" آلمان : تهدیدات هکری آمریکایی ها امنیت ملی خود ایالات متحده، را درمعرض خطر قرارداده است

تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-05:15 ب.ظ


دی ولت" آلمان : تهدیدات هکری  آمریکایی ها امنیت ملی  خود ایالات متحده، را درمعرض خطر قرارداده است
روزنامه دی ولت:آژانس امنیت ملی کنترل زاردخانه ی اسلحه دیجیتالی(سایبری) خود را  از دست داده است
گزارش منتشر شده توسط روزنامه "دی ولت" آلمان : تهدیدات هکری  آمریکایی ها امنیت ملی  خود ایالات متحده، را درمعرض خطر قرارداده است این وضعیت درشرایطی رخ داده که برنامه های تصویب شده هکری علیه سایت های ایران و کره شمالی؛ در واقع به دست تبه کاران بین المللی افتاده است.. ودر نهایت آژانس اطلاعاتی آمریکا تهدیدی برای خود ایالات متحده
شده است .
 آژانس امنیت ملی ایالات متحده که بعنوان بازوی جنگ الکترونیک آن کشور، شناخته  می شود در دفتر عملیات  طراحی (TAO) مرتبط نزدیک به 1000 از بهترین هکرهای  جهان،را بخدمت گرفته که آنها در حال کار برای نفوذ به سیستم های الکترونیکی محافظت شده در سایر  کشورها هستند.
این مقاله  همچنین تاکید دارد که این دفتر با شعار "اطلاعات شما همان داده  ها ی ماست."در 24 ساعت شبانه روز،فعالیت خود را به امر  دخالت هایی  معطوف داشته که بقیه بخش های اطلاعاتی قادر به انجام وظایف خود نیستند،  این هکر ها مشغول به کار تخصصی در این دفتر طراحی به منظور نفوذ به سیستم های دشمن بوده تا بتوانند به سیستم برنامه ها در دیگر کشورها نفوذ کنند، که در آن برنامه  به طور کلی هدف غیر فعال کردن برنامه و فلج کردن توانایی های هسته ای ایران و پایگاه های موشکی کره شمالی را دنبال می کنند...
این روزنامه تشریح کرد :که این هکرها موفق به نوشتن مخرب ترین کد شده اند. بطوریکه در حال حاضر، سلاح های دیجیتالی آژانس امنیت ملی آمریکا تبدیل به یک تهدیدبزرگ برای دشمنان ایالات متحده و خود آمریکا شده است، دراین زمینه  اظهارات تعدادی از کارشناسان مشهور امنیتی قابل توجه است که می گویند:   آژانس امنیت ملی کنترل زرادخانه  سلاح های دیجیتال خود را از دست داده است..
 این نشریه تائید می کند:  حملات سایبری  اجرا شده در ماه  مه و ژوئن گذشته  با استفاده از نرم افزار تولید شده توسط این دستگاه اطلاعاتی صورت گرفته است، که به طور اختصاصی در "دفتر عملیات دسترسی"
(TAO)طراحی شده است..
در این راستا، لئون پانتا، مدیر سابق سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا و وزیر سابق دفاع گفت: که " اکنون جنجال شدید و گسترده  درون ایالات متحده آمریکا  پیرامون میران خطرات آژانس اطلاعاتی آمریکابرای امنیت ملی در ایالات متحده و متحدان آن مطرح شده است.  فکر می کنم، ما  جدی بودن خطرات این آژانس  علیه کشور مان  را درک نمی کنیم"  پانتا همچنین از ناتوانی سازمان امنیتی برای تامین امنیت وایمنی برنامه های خود از درمعرض سرقت بودن ابراز نگرانی کرده است..
در همین راستا، مدیر سابق سازمان اطلاعات مرکزی گزارش داد:  "ویروس  های طراحی شده در آزمایشگاه های جاسوسی آمریکا  درحال حاضر در سراسر جهان پراکنده شده، بطوریکه این برنامه ها در روسیه، ایران و کره شمالی وحتی در قلمرو داعش نیز مشاهده شده اند، باید گفت این  یک تهدید جدی  علیه ایالات متحده آمریکاست "
این روزنامه درادامه افزود : که دول غربی قبلا ازتکثیر سلاح شیمیایی و یا بیولوژیکی یا هسته ای غیر قابل  کنترل می ترسیدند ولی در حال حاضر، آنها در مورد  گسترش سلاح های دیجیتال  که می تواند آسیب جدی به خصوص به بیمارستان ها و نیروگاه های برق یا سرویس های امنیتی، که ممکن است به مرگ بسیاری از مردم منجر شود نگران هستند..
برهمین اساس حملات الکترونیکی ماه مه گذشته حدود 200 هزارسازمان و 120  کشور، از جمله انگلیس را هدف قرار داد ، که در آن رایانه های  بسیاری از بیمارستان مختل شد . علاوه بر این، ایالات متحده نیز که آمادگی قبلی دربرابر اینگونه حملات نداشت، دراثر آن حمله ی سایبری   به سیستم های شرکت " تی اند تی اکسپرس"،  منجر به کاهش سهام این شرکت شد، و در نتیجه به خروج آن از بازار تجاری برای یک دوره کوتاه گردید..
 وزارت امنیت داخلی آمریکا به سرزنش کره شمالی پرداخته وآن کشور را مسئول این حمله و نفوذ به آژانس ایالات متحده برای کسب اطلاعات امنیت ملی آمریکا دانست، و   نفوذ به آژانس ایالات متحده برای کسب اطلاعات امنیت ملی متهم کرد، وتوضیح داد که  نرم افزار ""Anakraa (WannaCry)، با استفاده از یک آسیب پذیری امنیتی در سیستم عامل ویندوز،رمز گذاری تمام داده ها بر روی کامپیوتر را باز کرده ، و سپس درخواست باج در ازای آزادی  داده های رمزگذاری شده  است..
این گزارش دربخشی دیگر  آشکار کرد:  که  تحقیقات مربوطه تایید می نماید : باند هکرهای سایبری به نام سایه کارگزاران (  Shadow Brokers) به آژانس ایالات متحده  جهت دستیابی به اطلاعات امنیت ملی آمریکا رخنه کرده است، و به فروش نرم افزارسرقت شده در اینترنت اقدام کرده است  همچنین این باند قصد خود را برای انجام حملات بیشتر اعلام کرده است..
بنا به گزارش این روزنامه  ایالات متحده مطمئن است که مخالفانی ، مانند ایران و کره شمالی، و همچنین گروه های افراطی، قادر به انجام حملات عمده دیجیتال علیه آن کشور نیستند، در حالی که به نظر می رسد که چین و روسیه قادر به انجام آن باشند..
به گزارش این روزنامه با این اوصاف دولت آمریکا هنوز مسئول حملات سایبری که در ماه  ژوئن گذشته صورت گرفت را معرفی نکرده است، اما به نظر می رسد که این حملات با استفاده از نرم افزار Pitya (پتیا) که آژانس امنیت ملی  آمریکا آنرا طراحی کرده انجام شده است  وباید دانست که این حملات    منجر به اختلال در سیستم های رایانه تعدادی از بانک ها، فرودگاه ها و بیمارستان هاروسیه اوکراین،نیز شد  که در سیستم های رایانه در تعدادی از بانک ها، فرودگاه ها و بیمارستان ها مختل شد.
" درپایان این روزنامه نوشت: آلمان ، لهستان، فرانسه، انگلیس و ایالات متحده؛ در معرض تعدادی از حملات سایبری قرار گرفته اند. در این راستا،  مدیر سایق سازمان سیا، مایکل هیدن،گفت:  "ترس  ایالات متحده در مورد عدم توانایی جاسوس هایمان  برای حفاظت از سلاح های شان  ازدستبرد هکرها عمیق تر شده است"
تهیه وترجمه: نجوای کنگان
 


نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مقاله پژوهشی از استاد اسماعیل مختارپور: فضایی متفاوت برای دوست یابی فرزندان

تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-03:24 ب.ظ

فضایی متفاوت برای دوست یابی فرزندان

یکی ازدغدغه های اصلی اندیشه بشری تفکر در حوزه تربیت و پرورش و تعالی روح است.بیشترین بازتاب های این دلهره و نگرانی در زمینه تربیت ،اخلاق و اعتلای فرزندان در اجتماع است. از دوره کودکی و طفولیت به ماگفته اند اولین اجتماع و محیط تربیتی خانواده و دومین محیط اجتماع مدرسه است. اما در مورد سایر محیط های تربیتی نه از ما سوال کرده اند و نه خیلی بر آن زوم و مانور داده اند.یکی از محیط های تاثیرگذار مجتمع بشری،بی شک مساجداست.

به گزارش کوگانایکی ازدغدغه های اصلی اندیشه بشری تفکر در حوزه تربیت و پرورش و تعالی روح است.بیشترین بازتاب های این دلهره و نگرانی در زمینه تربیت ،اخلاق و اعتلای فرزندان در اجتماع است. از دوره کودکی و طفولیت به ماگفته اند اولین اجتماع و محیط تربیتی خانواده و دومین محیط اجتماع مدرسه است. اما در مورد سایر محیط های تربیتی نه از ما سوال کرده اند و نه خیلی بر آن زوم و مانور داده اند.یکی از محیط های تاثیرگذار مجتمع بشری،بی شک مساجداست.

هیچ کس نمی تواند اثر این اجتماع سالم و سودمند و تاثیرگذار در رشدافراد و تعالی فرد منکرشود. همانگونه که مدارس و مکان های آموزشی و علمی دربالندگی و پرورش، تاثیر غیرقابل انکاری دارند. اجتماع فرزندانمان در مکانی مشخص در تقویت و پرورش بهداشت روحی و جمعی افراد و اعضای خانواده نیزبه وضوح موثراست. ازسوی مطمئنیم که تعلیم و آموزش و تقویت و پرورش علمی در سایر مراکز اگر نظارت و اشرافی در پی نداشته باشد کاری دشوار،عبث و حساسیت برانگیز است اما حضور عزیزانمان در مساجد نیز این نگرانی و دغدغه و خطر توجه تام تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.

همگان نیز واقفیم عمده فعالیت های مساجد مربوط به اقامه نماز، اتحاد صفوف و صنوف و یک پارچگی و همراهی و همدلی و توجه به خداو آفریدگار است.قرائت و تجوید و ترتیل و سایرفعالیت های مرتبط باقرآن امری بجا،صحیح و عقل پسنداست. همچنین مقدس بودن مکان و آنچه در آموزه های دینی ما مسلمانان آمده است. پرداخت و شرح و بسط امور دنیایی و حتی اقتضاء های معیشتی، در این مکان مذموم و نکوهش شده است. با توجه به عنصر روحیه جمعی انسان که در شاکله ذاتی و روحیات آدمی و از الطاف خاص خد ابه انسان و از ویژگی های منحصربه فرداست که او برای برقراری ارتباط و ظهور این خصیصه جمعی دست از پا نمی شناسد به عبارتی ذاتا از سر حکمت مدنی الطبع آفریده شده و آن نیاز و ابراز عاطفی مهر و محبت به دوست و همقطار خود است . زیرا دوست در برآوردن نیازهای درونی و عاطفی و تلطیف روح بسیار موثراست و مقتضای فطرت آفرینش آدمی چنین است که در مقابله بادگرگونی های زندگی روزمره خود را تخلیه گر،گره های کور عقده درونی خویش کند و صحنه ای از ناملایمات زندگی را به دوست خود عرضه بدارد. به عبارتی حرف دل او را بشنود و سنگ صبوروی شود.قرآن کریم درسوره مبارکه فصلت آیه 34 از دوست به عنوان ولی حمیم یادکرده است که درادبیات رایج کنونی مابه (دوست صمیمی و گرم) تعبیرشده است.

حال این سوال همواره برای ما مطرح است که یافتن دوست صمیمی و گرم در کجا برایمان امکان پذیراست؟ یابه عبارتی بهتر از مسجد چه مکان معتبرتری سراغ داریم که در تعالی و ترقی روح و اعتلای شخصیت حقیقی مان تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد؟ همانطور که در روایات دینی ما نیز امده است که پیامبر اسلام فرموده است آدمی برآیین دوست و رفیق خوداست اینجا است که به اهمیت عمق فرمایش پیامبراسلام(ص)بیشترآشنا می شویم.(وسائل الشیعه ج 2ص 207)

حال این سوال فراروی ماست که دوستان مسجدی چه ویژگی نادری دارند که در سایر مکان ها این ویژگی بطور حتم دیده نمی شود؟ یادر مورد آنان کم رنگ است. چندنکته اصلی درذیل عرض می نمایم که موجب اطاله مقاله نشود گر چه موارد متعدد و بیشماردیگری وجود دارد.

 1)در اندیشه و گفتارصادق و در رفتار و منش صمیمی و یک نواخت هستند

 2)به علت حضور دائم و متمادی و پیوسته در مساجدهمراز و هم دل و مشاوری امین برای همدیگرند.

 3)مثل آیینه انعکاس دهنده رفتارهای ما و تلاش در اصلاح آنان دارند.

  4) در اعتماد و دوستی شان کمتر آدمی به خودتر دید راه می دهد 

 5)هرگزخود رای و بی نیاز از نقد و راهنمایی دیگران نمی دانند 

  6) عزت و احترام دوست را خدشه دار نمی کنند.

 7) مشوق بیشتر دوستی و رعایت انصاف و اعتدال در حد این دوستی می باشند.

  8)توقع ایثار و فداکاری یک طرفه از دوست خود ندارند تاجایی که انتظار داشته باشند در هر امر باطل و حرامی از انان جانبداری و حمایت شود.

و کسانی که به این ویژگی های یادشده توجه ندارند و با هرکس و در هرمکانی که سرراهشان قرارگرفت دوست شدند سرنوشت خوبی پیدا نمی کنند. اگربه ندامت گاهها و زندان هاسر بزنیم و از مجرمانی که جرم هایی مرتکب شده اند،علت انحراف شان رابپرسیم بیشتر آنان از دوستان ناباب می نالند و می گویند که دوستان بد آنان را به اینجا کشانیده اند.

درنگاه اول که می بینیم پی می بریم چون نوجوانان و جوانان خود پاک و مهذب و با صفا هستند و دورویی و نفاق را خصلت های آدم های فرو مایه و پست می دانند کمتر تصور این را دارندکه انسان هایی یافت شود که ظاهری دل فریب و کلامی شیرین اما باطنی نفرت انگیز داشته باشند در جامعه کنونی کم نیستند که جوانان یا نوجوانانی به دام انسان های گرگ منش گیر افتاده باشند. آنان گرگ های درون هستند که نمایی و جلایی از هیئت آدمی دارند  و همیشه در کمین هستند تادیگران را به دام اندازند و کاخ تجملات و شادی خود را برویرانه های زندگی فریب خوردگان بنانهند دوستان من، دشمنان ما گوهرناب جوانی طلب می کنند باشدکه باهوشیاری وخردمندی تصمیم بگیریم


که این گوهرناب و جوانی خود رابه بهای اندک به دوستان ناباب نفروشیم درقیامت گفتگویی میان برخی گناه کاران صورت می گیردکه به اختصار میاورم حال اینجا است که به ایه 67 سوره مبارکه زخرف استناد می کنیم که می فرماید: (الاخلاءیومئذبعضهم لبعض عدواالاالمتقین) در قیامت دوستان برخی دشمن دوستان یکدیگرند بجز متقین،تقوی پیشگان اگرمی توانیم با قاطعیت بگوییم دوستان مسجدی همواره یار و یاور یکدیگرند به همین دلیل است  زیرا مساجدجایگاه متقیان و پرهیزکاران است و محفل امنی برای توبه کنندگان از گناهان و یا در سوره فرقان آیات 27و28و29 گناهکاران مورد عتاب و سرزنش قرارمی گیرند و می گویند روزی می رسد که گناه کاران هر دو انگشت خودر و به دندان می گیرند ومی گزند و می گویند ای کاش با پیامبر همراه می شدم. وای وای بر من کاش فلانی روبه دوستی انتخاب نکرده بودم. اومرا از یاد و پند قرآن غافل و گمراه کرد. پس از آن که قرآن به من رسید(این کتاب راداشتم) و شیطان همواره،خوار کننده انسان است.

آخرین سخن با توای دوست عزیز آیا وقت آن نرسیده است که به عزیزان مان کمک کنیم و اعضای خانواده مان و فرزند دلبندمان را به این مکان مقدس(مسجد)هدایت کنیم تا حضور اینان در سطح جامعه بیمه کنیم تا در این جهان خدای نخواسته از نادمین  و پشیمانان نباشیم و در جهان آخرت جزء طرف مقابل حسرت خورده این آیات الهی نباشیم

 

نویسنده:اسماعیل مختارپور،کارشناس ارشد علوم قرآنی و حدیث



نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعار مرگ بر آمریکا در پاریس

تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-12:06 ق.ظ

شعار مرگ بر آمریکا در پاریس

© AP Photo/ Pablo Martinez Monsivais


معترضان فرانسوی با شعار مرگ بر ترامپ، به استقبال وی رفتند.

در کاخ الیزه، امروز دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به دیدار همتای فرانسوی خود امانوئل مکرون رفت.  

به گزارش اسپوتنیک، بسیاری از معترضان به سیاست های دونالد ترامپ با تجمع در میدان اصلی پاریس، شعارهای بسیاری علیه رئیس جمهور آمریکا سر دادند.

باشگاه خبرنگاران جوان در ایران می نویسد، این معترضان پلاکاردهایی علیه دونالد ترامپ در دست داشتند، از جمله این شعارها: "فرانسه و امریکا آری، اما ترامپ نه"، "مرگ بر ترامپ"، "برج آزادی در آمریکا؛ کمک"، "ورود مواد شیمیایی خارجی به فرانسه ممنوع است، چرا ترامپ آمده!"، "ما ترامپ را نمی خواهیم؛ گمراه نشوید"  و… " بود.



نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خشم رسانه عربی از گشایش مسیر دریایی ایران به قطر

تاریخ:جمعه 23 تیر 1396-12:02 ق.ظ

خشم رسانه عربی از گشایش مسیر دریایی ایران به قطر

© AFP 2017/ Ashraf Shazly
جهان

گشایش مسیر دریایی جدید میان ایران و قطر، خشم برخی رسانه های عربی را برانگیخت.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از العالم، کشورهای عربی از صادرات کالاهای ایرانی به قطر خشمگین هستند.

تلوزیون اسکای نیوز در این زمینه گفت، ایران در این اواخر از گشودن مسیر دریایی در آب های خلیج فارس خبر داد که این کشور را به قطر متصل می سازد. قطر نیز از این اقدام ایران استقبال کرده است.

شبکه خبری اماراتی "اسکای نیوز" اعلام نمود: "تهران پس از گشودن رایگان آسمانش به روی هواپیماهای قطر، در اقدام مشخص سیاسی، از دوحه خواست در پی حفظ مناسبات خویش باشد…. در واقع، اکنون گشایش راه دریایی جدید چیزی جز گشوده شدن یک مسیر دیگر در خط ارتباطی میان دو کشور ایران و قطر نیست، در شرایطی که این دو کشور در سال های گذشته همواره سعی کردند ارتباط خوبشان را کتمان کنن".

اسکای نیوز ادامه داد: حمد بن خلیفه آل ثانی امیر سابق قطر که در سال 2000 دیداری از ایران داشت، اولین حاکم حوزه خلیج فارس به شمار می آید که پس از سالها به این کشور سفر کرد. در سوابق ارتباط میان دوحه و تهران — همکاری های امنیتی نیز وجود دارد…. توافقات دوجانبه میان این دو کشور در زمینه مبارزه با تروریسم در شرایطی است که هیچ توضیحی درباره مفاد آن ارائه نشده است.  در واقع، هویت تروریسمی که مد نظر این دو کشور که خود متهم به حمایت از تروریسم هستند، مشخص نیست؟".

در پایان این گزارش در خصوص روابط ایران و قطر آمده است: در هر حال ایران به بازگشایی مسیر دریایی میان بندر بوشهر و قطر مژده داده است. قطر نیز از آن استقبال نموده است.



نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :760
  • ...  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • 8  
  • 9  
  • 10  
  • 11  
  • ...