دلگیرم از خود با تو نجوا می کنم دریا این سفره ی دل پیش تو وا می کنم

معرفی دوازه کتاب علمی که هوش عاطفی را تشریح می کنند:

تاریخ:یکشنبه 23 مهر 1396-04:30 ب.ظ

               معرفی دوازه کتاب علمی که هوش عاطفی را تشریح می کنند:
     چرا رهبری سازمانی برای موفقیت به هوش عاطفی نیازمنداست و دراین راستا باید به چه ابزارهائی دست یافت ؟ به احتمال زیاد پاسخ خودرا در مطلب زیر خواهید یافت.
   روانشناسان علاوه بر توجهی که به تفاوت افراد از لحاظ هوش علمی دارند، هوش عاطفی را نیز به عنوان یک تفاوت عمده بین شخصیت‌های مختلف بشمارمی آورند  . بطوری که افراد مختلف ممکن است از لحاظ میزان بهره هوشی عاطفی متفاوت از یکدیگر باشند و این تفاوت به شیوه‌های گوناگون در زندگی آنها نمود پیدا کند. کارکردها و عملکردهای افراد به دلیل داشتن درجه هوش عاطفی متفاوت بوده و کل زندگی آنها را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد.
هوش عاطفی چیست؟
هوش عاطفی ، شیوه برخورد فرد با مسائل و فراز نشیب‌های زندگی را نشان می‌دهد. به عبارتی هوش عاطفی مجموعه‌ای ازخصوصیات شخصیتی است که در سرنوشت و سبک زندگی فرد موثر است. این خصوصیات شخصیتی موجب می‌شود که فرد از شیوه‌های مناسب برای گذران زندگی و مراحل آن استفاده می‌کند. این افراد رضایت از زندگی بیشتری دارند، شاداب‌تر هستند.

ارتباط بهتری با اطرافیان برقرار می‌کنند و قدرت سازش بیشتری با مشکلات عاطفی و هیجانی دارند. از زندگی عاطفی غنی و سرشاری برخوردار هستند. دلسوز و پرملاحظه هستند. مسئولیت پذیری بیشتری دارند. در مورد خود برداشت و نگرش مثبتی دارند. با خود راحت هستند و بیشتر از افراد دیگر پذیرای تجارب احساسی و هیجانی هستند.
هوش عاطفی و هوش علمی یا (IR)
میزان بهره هوشی افراد نمی‌تواند نشانگر زندگی آنها و میزان رضایت آنها از زندگی باشد. بطوری که نمی‌توان گفت افرادی که از IR بالاتری بهره‌مند هستند حتی در زمینه روابط اجتماعی ، زندگی عاطفی و... نیز عملکرد بهتری دارند. بنابراین IR بالا و به تبع آن تحصیلات بالا و موقعیت شغلی خوب نمی‌تواند موفقیت فرد را در زندگی تضمین کند، مگر اینکه فرد از لحاظ هوش عاطفی نیز نمره بالاتری کسب کند.
بهره هوشی یا IR افراد هیچگونه اطلاعی در این باره نمی‌دهد که افراد در فراز و نشیب زندگی چگونه عمل خواهند کرد و مساله همین جاست. هوش و استعداد تحصیلی هیچگونه آمادگی و مهارتی برای جدال با ناملایمات زندگی یا استفاده از فرصت‌های مطلوب به دست نمی‌دهد. با این حال در مدارس و دوره های آموزشی با اینکه هدف فراهم ساختن آمادگی فردبرای ورود به زندگی موفق و رضایت بخش است تاکید علاوه هوشی علمی است تا هوش عاطفی.
احساسات و عواطف انسان نیز همچون عملکرد منطقی فرد در مسائل هوشی دارای اصول و فنونی است که افراد مختلف از این لحاظ با یکدیگر تفاوت دارند. همانگونه که دو فرد ممکن است در یک مساله هوشی عملکردهای متفاوت داشته باشند، از لحاظ هوش عاطفی نیز با یکدیگر تفاوت دارند. تفاوت آنها در هوش عاطفی مواجه با مسائل زندگی عملکردهای متفاوتی را در آنها موجب خواهد شد.
هوش عاطفی و شناخت احساسات خود
خودآگاهی و شناسائی نوع و شدت احساسات خود بخش مهمی از هوش عاطفی است. فردی که احساسات خود را به راحتی شناسایی می‌کند، واکنش سریع‌تری در برخورد با مسائل دارد. به عبارتی قدم اول در ارائه و استفاده از راهکارها برای مسائل زندگی شناسایی احساسات است. در اغلب مسائل زندگی احساسات و عواطف ما دخیل هستند. بنابراین هوش عاطفی عمدتا با این مسائل درگیر است. و بخشی از آن که شناسایی نوع و شدت احساسات را بر عهده دارد، اولین مراحل را برای آماده شدن فرد برای اجرای مراحل بعدی طی می‌کند. تا زمانیکه فرد با تاخیر و با مشکل از احساسات خود سر در می‌آورد، امکان اداره و کنترل این احساسات نیز در او با تاخیر همراه خواهد بود. سرعت عمل در اجرای این مراحل بالا بودن هوش عاطفی فرد را نشان می‌دهد

معرفی: 12 کتاب مهم که کمک می کند تا هوش عاطفی خود را گسترش دهیم.

   هوش عاطفی با توجه به تعریف" دانیل گلمن " توانایی شناخت احساسات خود و احساسات  دیگران،با تحرک ذهنی خود و مدیریت احساسات  درنحوه روابط  مان  با دیگران "است..
محققی بنام "مارسل شوانسی" در مقاله خود در  سایت (.inc) می گوید: "من هوش هیجانی خوبی نداشتم تا زمانی که به 30 سالگی رسیدم." در آن زمان،  متوجه شدم که برترین مدیران جهان و رهبران سازمانی که سطح بالایی از هوش هیجانی وعاطفی  را نشان می دهند معمولا ً "خود آگاهی ذاتی" خود را کمتر ظاهر می کنند ، وبدینوسیله با  رشد همکاری بهتر با دیگران ، نسبت به همکاران خود جهش ورشد سریعتری  در ارتقاء سازمانی نشان می دهند..

در حالی که هوش عاطفی در مورد اثربخشی آن به عنوان شاخصی از موفقیت در کار بحثهای فراوانی را برانگیخته است، "تراویس برادبیری " Travis Bradbury می نویسد: "هوش هیجانی در حد  2.0: برای موفقیت در انواع مشاغل بسیار مهم است و 58 درصد از عملکردفرد را تحت تاثیر قرار می دهد."...
او می گوید: "شکی نیست که در  رهبری سازمانی هوش عاطفی برای موفقیت  شما بسیار مفید خواهد بود." در حالی که او  کتاب های بسیاری را در مورد این موضوع نوشته است، با انتخاب تاثیر گذار ترین  کتاب ها بهترین  زمینه توسعه ی هوش هیجانی وعاطفی را بررسی ومعرفی می کنیم:
1. Working With Emotional Intelligence

کتاب دانیل گولمن "کار با هوش عاطفی" به جمع آوری  مواردی از موفقیت ها وشکست ها و تغییرات چشمگیر  در بیش از 500 سازمان در سراسر جهان دراین کتاب پرداخته است. این کتاب ممکن است بهترین کار " گولمن" باشد. .

2. Thinking, Fast and Slow

چرا دربارۀ  انجام این کار باروشی خاص فکرمی کنیم؟ چرا ما به این موضوع اهمیت می دهیم؟  (دانیل کانمن برنده جایزه نوبل در اقتصاد) توسعه درخلال توسعه این کار شگفت انگیز  آسان است که باید آنرا درک کنیم، توضیح می دهد که چگونه می توانیم از احساسات مان  برای فکر کردن و تصمیم گیری بهتر استفاده کنیم.
این کتاب او با عنوان «تفکر، به سرعت و به آرامی» به زبان های مختلفی ترجمه شد.ه است .

Emotional Intelligence 2.0 .3
"پشنهادهای متنوع در کتاب" هوش  عاطفی 2.0 "توسط ترویس برادبری و جین گراوس یک برنامه برای افزایش هوش عاطفی بشکلی  گام به گام است.که شامل یک ارزیابی آنلاین می شود و هوش عاطفی شما را  از وضعیت فعلی هوش عاطفی تان  تا رشد مطلوب با  یک خط ریلی  پایه گذاری می کند. "
4. The Leader as a Mensch
برونا مارتینوزی در کتاب خود " رهبری سازمانی با عزت: چگونه فرد از دیگری می خواهدکه از او پیروی کنند" پیوندی دارد "استراتژی های شناخته شده رهبری با هوش هیجانی را برشمرده است. او بر اساس تجربه بیش از 25 سال تجربه رهبری سازمانی موفق را بازتاب داده است و معتقد است که این کتاب شاهکار الهام بخش ، حرکتی هوشمندانه برای موفقیتی ماندگار است. و مشخص می کند رهبران سازمانی چه ویژگی هائی باید داشته باشند تا درواقع  مردم با مدیران توسعه همکاری داشته باشند..
5. ?Why Right-Brainers Will Rule the Future
دانیل. اچ. پنک، شش  اصل انسانی را مشخص می کند که مبنای موفقیت حرفه ی و موفقیت شخصی است و نشان می دهد که چگونه آنها را باید دراختیار گرفت . این کتاب به زبان های دیگر  تحت عنوان «یک ذهن کاملا جدید: چرا سازندگان خلاقیت حاکم بر آینده هستند؟» ترجمه شده است.»
6. The Emotionally Intelligent Manager
در این کتاب، تحت عنوان "  مدیر هوشمند عاطفی: چگونگی توسعه و استفاده از چهار مهارت اساسی در مدیریت عاطفی  "، توضیح داده شده که  توسط "دیوید R. کاروسو - پیترسالو -  چگونگی استفاده از چهار مهارت عاطفی در رهبری سازمانی را بشرح زیر برشمرده است:

1. شناسایی احساسات

2. از احساسات برای تسهیل تفکر استفاده کنید.

3. احساسات را درک کنید.

4. مدیریت احساسات..

 این کتاب به ما نشان می دهد که چگونه می توانیم مقایسه و"سبک یاد گیری" را فرا بگیریم و  هردومهارت را توسعه دهیم و آنها را به صورت یکپارچه برای حل مشکل ترین موارد در محل کار- بکار بندیم
 
7. How Companies Prosper When They Create Widespread Empathy?

 این کتاب، همانطور که از عنوانش مشخص است ، "از ناراحتی تا مراقبت( رفع نگرانی): زمانی که موسسات فضای همدلی ایجاد می کنند؟آنها رشد می کنند پات پاتنیک" Pat Patnick، یکی از مشهورترین استراتژیست های کسب و کار (پیتر مورتنسن) توضیح می دهد که چگونه انواع سازمان ها هنگامی که شما از قدرت هر یک از ما  انسانها بهره مند می شویدبه همدلی دست می یابید: همدلی، توانایی رسیدن به خارج از خود و برقراری ارتباط با دیگران است..
8. Primal Leadership
این کتاب  توسط دانیل گولمن، ریچارد پیوتز و آنی مکی، تحت عنوان "رهبری اولیه " نوشته شده است. این کتاب یکی از شیوه های اصلی هوش عاطفی کلاسیک سازمانی است که هوش عاطفی را دردانشنامه کسب و کار افزایش داده و بر اهمیت آن به عنوان یک مهارت رهبری سازمانی مورد نیاز برای محل کار تأکید می کند..

9. Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us

کتاب "  انگیزه"به زبان های دیگری  تحت عنوان" انگیزه: حقیقت شگفت انگیز در مورد چیزهایی که ما را تحرک داده وانگیزه می دهد "ترجمه شده است.

پس از چهار دهه پژوهش علمی در مورد انگیزه های انسانی،تدوین شده است که سه عنصر واقعی ایجاد"انگیزه" را توضیح می دهد:

     - استقلال: افرادمی خواهند کار و  وظیفه  آنها اختصاص به خودشان داشته باشد.
     - چابکی:افراد چالش هایی را می خواهند که ابتکار آنها را افزایش می دهد.
     - هدف: افرادمی خواهند کار مفید ی انجام دهند که باعث  شود آنها از قبل بزرگتروموفق تر دیده شوند..
10. Your Brain at Work
 "دیوید راک" نویسنده این کتاب عملکردهای مغز رامورد پژوهش قرارداده تا به ما در درک بهتر از خود  و شرایط انسانی خویش  کمک کند. این کتاب محدودیت ها و توانمندیهای ما را تعیین می کند و به ما نشان می دهد که چگونه می توانیم عملکرد شیمائی مغز مان را برای رسیدن به موفقیت و پیروزی  هدایت کنیم. این کتاب تحت عنوان «مغز شما در محل کار» راهبردهائی برای غلبه بر از دست رفتن تمرکز و بازگرداندن راهبردی موفق و کار درخشان در طول روز» تهیه شده است..
11. The Language of Emotional Intelligence
کتاب زبان (لب خوانی) هوش عاطفی: پنج ابزار کلیدی برای ایجاد روابط قوی و موثر، منبعی عالی یادگیری در استفاده از هوش عاطفی برای ایجاد روابط بهتر با هر کسی در زندگی، کارو عضو خانواده است."ژان سگال" نشان می دهد که چگونه از ابزارهای اساسی هوش عاطفی برای افزایش ارتباطات، توانایی خواندن سیگنال های غیررسمی و حل منازعات قبل از از دست دادن کنترل شرایط استفاده کنید..
12. Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
کتاب؛ چراهوش عاطفی مهمترین سطح هوش است،این کتاب برای اولین بار در سال 1995 توسط دانیل گلمن،  یکی از نظریه پردازان  اصلی حوزه  هوش عاطفی  منتشر شد، و ی تحقیقات وسیعی را دراین کتاب و تجارب شخصی خود را در مطالعه  ی علت اینکه چرا هوش عاطفی برای موفقیت و خوشبختی مهم است ؟توضیح داده است پیام نهایی او به ما توجه به فرزندانا ست تا آنها رادراین عرصه  با یک پایه عاطفی سالم  رشد داده و بشکل صحیحی بسازیم.وتربیت کنیم.
 تهیه وترجمه: نجوای کنگان
منبع : 12 Must-Read Books That Will Raise Your Emotional Intelligenceللكاتب Marcel Schwantes
default-avatar
 


نوع مطلب : تحلیل مقاله 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
بیمه زندگی مان
یکشنبه 23 مهر 1396 09:54 ب.ظ
سلام ممنون از معرفی این کتابهای خوب. سایت خارجی میشناسید که بشه رایگان کتاب دانلود کرد؟
پاسخ عبدالمجید اورا : سلام علیکم :

Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
by Daniel Goleman (Goodreads»» سایت)

Social Intelligence: The New Science of Human Relationships
by Daniel Goleman (Goodreads )
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.